Hospital assinala Semana da Voz

Beber muitos líquidos e evitar o tabaco são alguns dos cuidados que devemos ter para mantermos a nossa voz funcional. Nunca devem ser esquecidos, mas foram especialmente lembrados no Dia Mundial da Voz, comemorado no sábado, dia 16 de abril. O Hospital da Trofa juntou-se às iniciativas e em vez de assinalar o dia estabeleceu a Semana da Voz.

Goreti Saldanha, responsável pela equipa de Otorrinolaringologia no Hospital Privado da Trofa, contou ao NT como se processaram as iniciativas. Depois de se fazer “uma avaliação por terapia aos professores”, a meio da semana, o terapeuta e um dos autores do livro infantil “Gabriel, o Galo Cantor”, Ricardo Santos, “foi ao Colégio da Trofa e contou, de uma forma lúdica, a história do Galo Cantor, sensibilizando as crianças para os cuidados a ter com a voz”. No sábado, dia 16 de abril, no Hospital da Trofa, quiseram “tornar o dia mais lúdico”, embora a “primeira parte fosse mais científica” e dedicada à avaliação dos professores pelos otorrinolaringologistas. O dia de atividade terminou “dando voz aos pequenos cantores, que são da região”. Goreti Saldanha acha que ainda é necessária “uma maior sensibilização”, sendo da responsabilidade dos profissionais da área da voz “chamar a atenção” para esta temática. Para a responsável pela equipa de Otorrinolaringologia no Hospital Privado da Trofa, “estas atividades lúdico-científicas acabam por surtir mais efeito do que os workshops muito técnicos, que acabam por maçar as pessoas e não as sensibilizar”. É necessário não esquecermos que “as patologias malignas são situações mais graves e, como é óbvio, têm que ter um tratamento direcionado”, acrescentou. Entre as patologias benignas estão, geralmente, “os nódulos, os quistos e as próprias fendas das cordas vocais”.  Por isso, há cuidados que não podem faltar, nomeadamente o diagnóstico. “Devemos ouvir a nossa voz e ver se há alterações no timbre ou se a nossa voz mudou”, apontou Goreti Saldanha. No caso da rouquidão, “devemos mesmo procurar um otorrinolaringologista”, acrescentou . Beber muitos líquidos, evitar o tabaco, o ar condicionados e os ambientes poluídos, evitar  comer uma hora e meia antes de se deitar, evitar o consumo excessivo de cafeína ou falar muito rápido e alto são conselhos para quem quer manter a sua voz saudável.

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