Jovem trofense representa Portugal em competições internacionais de crossfit

Treina quatro horas por dia, seis dias por semana e torna-se difícil acreditar que Rui Figueiredo não faz do crossfit modo de vida, mas sim um hobby, que o “obriga” a ser criativo – e resiliente (!) – para conseguir conciliar o período de treino com a atividade profissional como desenhador. Mas o esforço, no caso, compensa, já que este trofense de 23 anos prepara-se para representar Portugal no French Throwdown, que decorre no Velódromo de Saint-Quentin-en-Yvelines, de 23 a 25 de junho.
Rui Figueiredo é um dos três portugueses qualificados para a fase final desta competição, que contará com 40 atletas, sendo apenas o único qualificado para, em setembro, representar o país, no Campeonato de Madrid.
“Comecei a treinar há sete anos, num ginásio da Trofa onde se fazia o então crosstraining. Depois experimentei a modalidade numa box e apaixonei-me. Só comecei a apostar mais nas competições o ano passado e neste momento estou no ponto alto”, contou, em entrevista.
Depois de ter conseguido vencer em Penafiel, há cerca de um mês, Rui Figueiredo tem poupado energias para a prova em França. Para isso conta com a ajuda do treinador, Fernando Barradas, que programa todos os treinos.
Para conseguir conciliar a vida profissional com o crossfit, Rui acorda muito cedo para conseguir treinar das 06h00 às 07h30. Na pausa para almoço faz uma “perninha” na box, de cerca de meia hora, e depois o fim do dia é ocupado com outra sessão de treino, das 18h30 às 20h30.
O esforço tem compensado, o que motiva o atleta a conseguir aguentar este ritmo diário alucinante. Para França, as expectativas são elevadas, mas só o facto de representar Portugal já é motivo de orgulho para este trofense.