Dojo Murakami celebra aniversário com aula gratuita

O Dojo Murakami da Associação Recreativa Juventude do Muro está a preparar uma série de atividades para o dia 17 de novembro. 

O Ginásio da Associação Recreativa Juventude do Muro vai acolher atividades inseridas no 10º aniversário do Dojo Murakami e no 11º Estágio Regional de Karate-do Sotokai. Segundo o mestre Arlindo Ferreira vai ser “um dia bem preenchido”, no qual a associação vai oferecer uma aula comemorativa do 10º aniversário, pelas 10.30 horas, que será ministrada pelo instrutor assistente 1º Dan Filipe Ferreira. “A aula será para todos os que queiram participar, em especial para os residentes do concelho da Trofa, que devem levar calças de fato treino e uma t-shirt, de preferência de cor branca”, afirmou Arlindo Ferreira. 

Já durante o dia, estão marcadas diversas atividades inseridas na 11ª edição do estágio, que tem o custo de 14 euros. A primeira aula tem início pelas 9 horas, com um treino/aula prática de todas as graduações de Cafika, que será ministrada pelo 3º Dan Nuno Figueira. A próxima, pelas 11.45 horas, será uma aula teórica de Cafika, dada pelo 1º Dan Carlos Santos, com uma introdução à Anatomia e Fisiologia.

Depois da pausa para o almoço-convívio num restaurante perto do ginásio, as atividades retomam pelas 16.30 horas, com mais um treino/aula prática de Cafika. Já pelas 18.30 horas, há um treino para cintos negros, dado pelo 5º Dan José Patrão, e um treino para graduações até 1ºKyu, pela 4º Dan Rosa Brites. O estágio termina pelas 19.30 horas, com a entrega de diplomas.

Caso esteja interessado em participar em alguma destas atividades, deve inscrever-se através do email senseiferreira@sapo.pt ou do número de telemóvel 911 102 689. 

Recorde-se que as aulas de Karate-do Shotokai do Dojo Murakami, ministradas pelo mestre Arlindo Ferreira e pelo instrutor assistente Filipe Ferreira, decorrem às segundas, quartas e sextas-feira, entre as 19.15 e as 21 horas.

 {fcomment}