A Câmara Municipal da Trofa vai apoiar mais um “Dia Aberto à População” organizado pela Academia Municipal da Trofa – Aquaplace, no próximo dia 29 de Janeiro.

A iniciativa decorre durante todo o dia e vai contar com aulas livres abertas à participação dos utentes e população em geral, propondo um programa variado e divertido, preparado especialmente para diversas faixas etárias com actividades na piscina, Indoor Cycle, Jogos Recreativos, Ragga/Hip Hop, Karaté/Kick Boxing/Capoeira, Pilates, Master Class, Body Pump e Danças de Salão.

As inscrições para este dia, dedicado ao bem-estar para todas as idades, são limitadas e devem ser feitas na recepção da Aquaplace – Academia Municipal da Trofa.

Esta iniciativa organizada pela Academia Municipal Trofa com o apoio da Autarquia, tem por objectivo divulgar as valências existentes na Aquaplace, bem como promover a importância da actividade física e dar a conhecer à população Trofense, e aos demais interessados, as qualidades das modalidades e os resultados que os participantes poderão obter.

 

Manhã

09h30/13h00 – Swimming Power (Piscina Polivalente) e Parques Aquáticos (Tanque de Aprendizagem)

09h30/10h20 – Indoor Cycle (Sala de Indoor) e Body Vive (Estúdio 2)

10h00/11h00 – MTV Kids (Estúdio 3)

10h15/11h00 – HridroFun (Tanque de Aprendizagem)

10h30/12h00 – Master Class (Estúdio 2)

11h15/12h15 – Jogos Recreativos (Estúdio 3)

 

Tarde

15h30/17h00 – Ragga/Hip Hop (Estúdio 2)

16h00/18h00 – Karaté/Kick Boxing/Capoeira (Estúdio 3)

16h00/17h00 – Yoga (Sala do Circuito Funcional)

17h00/18h00 – Step Duplas (Sala do Circuito Funcional)

17h15/18h15 – Pilates (Estúdio 2)

17h30/18h30 – Indoor Cycle (Sala de Indoor)

18h30/19h30 – Body Pump (Estúdio 2)

18h00/19h30 – Danças de Salão (Estúdio 3) e HidroTurbilhão (Tanque de Aprendizagem)